Cara gemukin badan
Kesehatan

Cara Menggemukan Badan Wanita

Cara Menggemukan Badan Wanita – Memiliki badan yang ideal tentu menjadi idaman bagi setiap orang terutama wanita, memiliki badan yang terlalu kuruspun juga menjadi momok yang tidak di sukai oleh banyak wanita, hal ini banyak yang menjadikan wanita pada saat ini berlomba-lomba untuk membuat tubuhnya menjadi lebih berisi dan lebih terlihat gemuk.

Ada banyak hal yang menjadikan setiap wanita ingin terlihat lebih berisi, diantarannya di picu karena beberapa hal berikut :

Cara gemukin badan
Cara gemukin badan

1. Berat Badan di Bawah Rata-rata

Memiliki berat badan di bawah rata-rata atau tidak ideal menjadi momok yang banyak dipikirkan oleh sebagian orang, menghitung berat badan ideal itu sangat mudah yaitu bisa dengan cara Berat ideal = (Tinggi badan – 100) – (15% x (Tinggi badan – 100), dan hasil banyak realita terutama wanita yang memiliki berat badan di bawah standart yang seharusnya, dan hal ini memicu keinginan untuk menggemukan badan supaya menjadi lebih terlihat ideal.

2. Omongan Orang

Omongan orang menjadi momok yang menakutkan apalagi bagi sebagian orang, bulying yang berlebihan akan membuat pikiran alam bawah sadar kita menjadi stress dan ingin berusaha membuat tubuh menjadi lebih berisi dan terlihat ideal.

3.  Susah Tambah Berat Badan 

Nah hal ini biasanya sulit untuk di ubah karena memang sebagian orang memang tidak bisa gemuk karena gen yang ada di dalam dirinnya, hal ini yang sering menjadikan sebagian orang berputus asa untuk menggemukan badan.

Tips Cara Menggemukan Badan : 

Ada banyak cara yang dapat kita lakukan untuk membuat badan kita menjadi lebih ideal dan terlihat gemuk, salah satunnya yaitu :

  •  Mengkonsumsi Makanan yang berNutrisi Tinggi

Mengkonsumsi makanan yang bernutrisi tinggi ini juga menjadi faktor yang penting untuk di perhatikan karena asupan nutrisi yang kurang juga menjadikan tubuh susah untuk gemuk, jadi mulai banyaklah mengkonsumsi makanan yang bernutrisi tinggi.

  •  Perbanyak Makan dan Minum Jus

Memperbanyak makan ini juga perlu di perhatikan, tidak mungkin kan jika kita ingin gemuk tapi makan saja malas, karena dengan memperbanyak makan hal ini akan membuat tubuh kita menjadi lebih banyak menyerap nutrisi dan vitamin lainnya, banyak makan disini di artikan bukan porsinnya yang di tambahkan ya, melainkan sering makan, misal sehari normal 3x ini mungkin bisa 5 atau 6x dalam sehari.

Banyak menngkonsumsi Jus, hal ini juga sangat penting melihat peran buah buahan yang banyak menggandung vitamin yang berguna untuk membuat tubuh emnajdi lebih berisi.

4. Mengkonsumi Vitamin

Mengkonsumi Vitamin ini juga wajib banget ya guys terlebih bagi kamu yang memang tidak bisa gemuk jadi sangat di anjurkan untuk mengkonsumsi vitamin, nah vitamin penggemuk badan itu sangat banyak salah satunnya yang terkenal adalah Penggemuk Badan Samyunwan.

Sumber : Dhuhagrosir.com 

Back To Top